Дмитрий Засинец в 18 лет сдал норматив на КМС по MMA, через год взял бронзовую медаль на чемпионате Европы по версии IMMAF, а уже в 20 лет стал бронзовым призером чемпионата мира по панкратиону. Как добивался успеха 21-летний боец из Мозыря и как идет к своей цели – в большом интервью СпортНавин. Журналист СпортНавин и sambo.sport Дмитрий Степанец встретился с белорусским бойцом, побеседовал с тезкой о пути в спорт и том, как обычно готовится спортсмен ММА к соревнованиям. Собеседник рассказал, как восстанавливается после боя и даже уверенно заявил, что готов на бой со звездами MMA. — Дима, с чего все началось, почему и как попал в MMA? — Друзья, скажем так, посодействовали. Я тогда в техникум поступил, а они рассказали, что занимаются MMA. Решил посмотреть, пошел с ними на одну из тренировок. Сначала это была просто секция рукопашного боя, поэтому мы выступали только по «рукопашке» и по панкратиону, а позже перевелись в MMA. А если заглянуть еще раньше, то где я себя только не пробовал (смущенно улыбается): карате, футбол, плавание, тяжелая атлетика, бокс… много где искал себе применение. Но когда начал заниматься боями, понял, что это мое. В феврале будет пять лет, как я попал в ММА. Все эти пять лет занимаюсь со своим первым тренером Горохом Александром Александровичем. Photo: mazyr.by — Не спрашиваю, что подтолкнуло на занятия этим видом спорта. Наверное, как и любой пацан, хотелось себя видеть сильнее. — И это тоже. Но больше интриговало то, что это один из самых сложных боевых видов спорта. Объясню: во-первых, в ММА соединились все виды единоборств, почему он и называется смешанным. То есть ты никогда не угадаешь, что соперник выкинет на ринге, сложно прочесть, на что он сделает ставку. Во-вторых, нужно быть готовым к любым событиям на ринге, т.е. функциональная составляющая играет большую роль в подготовке. Ты и физически готовишься, таскаешь «железо», бегаешь, учишься падать, уделяешь особое внимание элементам борьбы, ухода от опасных захватов, заломов и т.п. К тому же нужно уметь думать, планировать свои действия с учетом изменений ситуации на ринге. — Много нюансов. Можно как-то всё систематизировать? — Можно.
Источник:
