Какие продукты полезны бодибилдерам? Какие продукты являются наиболее полезными для бодибилдеров? Как питаться, чтобы не навредить своему здоровью? Ответы на эти вопросы вы узнаете в этой статье. Итак, какие же продукты необходимо употреблять, чтобы ваше спортивное питание было действительно полезным для вашего организма? Если вы интересуетесь спортивным питанием, то наверняка уже знакомы с такими понятиями, как протеин, креатин, гейнер, аминокислоты, BCAA и т. д. Все эти продукты очень важны для тех, кто занимается спортом.
