Счастье

Содержание

Текст песни Маша Блохина — Все еще впереди

Всё ещё впереди
Рассветное солнце меня разбудило,
Мне луч подарило весёлый, живой.
А вдруг это счастье за мною явилось,
И хочет меня поманить за собой,
И ждёт за порогом, лишь двери открой?

Припев: А сердце смеётся, а сердце танцует,
Оно напевает любимый мотив,
И солнечной кистью на небе рисует…
Всё так хорошо, всё ещё впереди,
Всё так хорошо, всё ещё впереди!
Я солнцу навстречу раскрою объятья,

Весёлого ветра поймаю тепло.
По радуге ясной хочу полетать я,
Хочу, чтобы мне в этот день повезло, —
Мне синяя птица помашет крылом.
Припев
И песня польётся прозрачней кристалла,
И солнца лучи упадут на траву.
Не зря я о счастье всё время мечтала, —
Зажгу я улыбкой небес синеву,
Увижу я сказочный сон наяву.
Припев (2 раза)
(Муз. Александра Ермолова, сл. Михаила Загота)

Текст песни добавил: Аноним
Исправить текст песни
Поделитесь текстом песни:

  • Популярные тексты песен исполнителя Маша Блохина:
  • Маша Блохина — Детский садик(муз Ермолов сл. В. Борисов)
  • Маша Блохина — Всё ещё впереди (муз Ермолов сл М.Загот)
  • Маша Блохина — Все еще впереди

В философии

В античной этике проблема счастья являлась центральной категорией. Первым её исследовал Аристотель, который определил счастье как «деятельность души в полноте добродетели» (Никомахова этика). Добродетель определялась как то, что ведёт к счастью.

В эпоху эллинизма счастье было отождествлено с удовольствием в философии эпикуреизма. Древнегреческое слово счастье — «эвдемония» (eudaimonia, εὖ — добро, δαίμων — божество) — дословно означало судьбу человека, находящегося под покровительством богов.

Восточная философия, провозглашая недостижимость счастья в материальном мире, в своих биологическом, физиологическом, социальном, экономическом и логическом аспектах учит практическому пути достижения индивидуальной счастливой жизни.

В этой связи показательна следующая цитата:

К счастью можно прийти двумя путями. Первый путь — внешний. Приобретая лучшее жилище, лучшую одежду, более приятных друзей, мы можем в той или иной степени обрести счастье и удовлетворение. Второй путь — это путь духовного развития, и он позволяет достичь счастья внутреннего. Однако эти два подхода не равноценны. Внешнее счастье без внутреннего не может длиться долго. Если жизнь рисуется вам в чёрных красках, если вашему сердцу чего-то недостает, вы не будете счастливы, какой бы роскошью себя ни окружили. Но если вы достигли внутреннего спокойствия, то можете обрести счастье даже в самых тяжелых условиях.

Аристотель также считал, что друзья есть то благо, которым в числе прочих должен обладать счастливый человек.

Показательной является и следующая цитата:

Ведь для полноты жизни человека, которая называется счастьем, недостаточно материального благополучия и физического здоровья. Высшие радости жизни — это радости духовной жизни. Но восприятие и понимание последних прямо пропорционально степени развития сознания. Улучшение материального положения масс должно сопровождаться развитием их сознания, их духовной жизни.

Фома Аквинский в Сумме теологии (Ч2., в.2-5) полагал, что счастье (beatitudo) состоит в «восприятии совершенного блага» (adeptionem perfecti boni), однако «в этой жизни» (in hac vita) оно недостижимо.

Психология

Этот раздел имеет чрезмерный объём или содержит маловажные подробности. Если вы не согласны с этим, пожалуйста, покажите в тексте существенность излагаемого материала. В противном случае раздел может быть удалён. Подробности могут быть на странице обсуждения.

В позитивной психологии применяется, в частности, следующая формула счастья:

Счастье = глубокое удовлетворение жизнью + максимум положительных эмоций + минимум негативных эмоций.

Причем, положительные эмоции связаны со счастьем в настоящий момент, а глубокое удовлетворение — со счастьем в долгосрочном периоде. То есть счастье — это радость, которую мы ощущаем, когда стремимся раскрыть свой потенциал.

В соответствии с концепцией представителя гуманистической психологии К. Роджерса, самопознание даёт человеку способность к личностному росту, самосовершенствованию, самоактуализации, что является необходимым условием достижения полноты жизни, ощущения радости жизни, осознания смысла жизни. К специальным средствам самопознания относятся различные современные формы работы психолога: индивидуальное консультирование, при котором психолог строит работу с пациентом таким образом, чтобы тот максимально раскрылся, понял свои проблемы, нашёл внутренние ресурсы для их разрешения; работа в группе социально-психологического тренинга.

Согласно известному психологу Джону Готтману, успех и счастье во всех сферах жизни, в том числе в семейных отношениях, определяется осознанием своих эмоций и способностью справляться со своими чувствами. И это качество называют «эмоциональный интеллект».

Ряд психологических исследований показывают, что счастье напрямую связано с развитием такого качества как осознанность.

Кузнецов Б.Г. в своей книге «Философия оптимизма» приводит свою интепретацию психологического закона Вебера Фехтнера: человек ощущает себя счастливым только тогда, когда факторы, делающие человека счастливым, возрастают. В противном случае ощущение счастья исчезает.

В религии

Никон Оптинский: «Счастью моему нет предела…»

По словам профессора Московской духовной академии, богослова А. И. Осипова, счастье является внутренним состоянием человека и не зависит от степени его обеспеченности материальными благами, в подтверждение чего он приводит историю, случившуюся с игуменом Никоном (Воробьёвым), который «в юности был заражён идеями прогресса, свободы, равенства, братства». Как-то раз Никона потрясла опубликованная в газетах информация о самоубийстве сверхобеспеченного двадцатилетнего сына миллионера по причине несчастной любви. Осипов задаётся вопросом: «А что же тогда счастье?». И отвечает: «Это радость!». И вспоминает два случая, первый из которых случился с Никоном Оптинским, последним насельником Оптинского монастыря, арестованным в 1929 году. Рассказывает: «Его обрили, остригли, сняли с него все монашеские одежды, надругались над ним полностью, посадили со шпаной, там он заболел туберкулёзом… Удавалось передавать письма. В одном из последних писем строка: «Счастью моему нет предела, я наконец узнал, что такое „Царство Божие внутри вас есть“»». Второй случай взят из жития великомученика Евстратия, жившего в третьем веке. Богослов говорит, что «когда с него снимали кожу… вдруг у него необыкновенно озарилось лицо и он воскликнул: „Мучение это суть радость рабам твоим“. Мучители были настолько потрясены, что некоторые из них бросили орудия казни и тут же сказали: „Я христианин!“. Им тут же снесли головы, конечно». По словам А. И. Осипова, «христианство даёт человеку возможность приобрести истинное счастье». В другой публичной лекции профессор-богослов Осипов дал краткое и ёмкое определение: «Счастье — это быть довольным».

В индуизме олицетворением счастья является богиня Лакшми.

Примечания

  1. Счастье // Этимологический словарь Фасмера
  2. Счастье // БСЭ
  3. Dopamine | Take Good Care of Yourself
  4. Далай-лама XIV. Два пути к счастью. // Буддийская практика: Путь к жизни, полной смысла = How to Practice. The Way to a Meaningful Life / Пер. А. Капанадзе.
  5. http://iph.ras.ru/uplfile/histph/yearbook/2011/hphy-2011_stoliarov.pdf с. 126
  6. Тугаринов В. П. Философия сознания (современные вопросы) М., «Мысль», 1971. Стр. 7.
  7. Вопрос 5. О достижении счастья
  8. Мария Хайнц. Позитивный тайм-менеджмент: Как успевать быть счастливым. — М.: Альпина Паблишер, 2014. — С. 35. — 128 с. — ISBN 978-5-9614-4795-8.
  9. Маралов, 2004, § 1. Понятие самопознания / Глава 1. Общая характеристика самопознания / Раздел 1. Психология самопознания / Часть I. Теоретические основы самопознания и саморазвития.
  10. Маралов, 2004, § 3. Способы и средства самопознания / Глава 3. Самопознание как процесс цели, мотивы, способы, результаты / Раздел 1. Психология самопознания / Часть I. Теоретические основы самопознания и саморазвития.
  11. Джон Готтман, Джоан Деклер. Эмоциональный интеллект ребенка. Практическое руководство для родителей М., «Манн, Иванов и Фербер», 2015. Стр. 17.
  12. Brown K. W., Ryan R. M. The benefits of being present: Mindfulness and its role in psychological well-being // Journal of Personality and Social Psychology. 2003. Vol. 84. P. 822—848
  13. 10 правил счастья — Все новости
  14. Что такое Счастье
  15. Осипов Алексей Ильич — Счастье Это . . . — Youtube

Литература

Счастье в Викисловаре

Счастье в Викицитатнике

Счастье в Викитеке

Счастье на Викискладе

Счастье в Викиновостях

  • Айдинян Р. М. Трактат о счастье СПб.: Алетейя, 2008. — 88 с.
  • Аргайл М. Психология счастья. 2-е изд. М.: Питер, 2003. The Psychology of Happiness, 2nd edition, Michael Argyle.
  • Батин В. Н. Категория счастья в этике Юма // XXV Герценовские чтения. Научный атеизм, этика, эстетика. — Л.: 1972.
  • Бахтин М. В. Вечные ориентиры счастья. Полное собрание сочинений. — М., 2001—2003 г. Том 1.
  • Брюкнер Паскаль. Вечная эйфория: Эссе о принудительном счастье /Пер. с фр. Н.Малевич. — СПб.: Издателство Ивана Лимбаха, 2007. — 240 с.
  • Воркачев С. Г. Счастье как лингвокультурный концепт. — М.: ИТДГК «Гнозис», 2004. — 192 с.
  • Далай-лама XIV. Искусство быть счастливым. — 1999., в соавторстве с доктором Говардом К. Катлером
  • Джидарьян П. А. Представление о счастье в российском менталитете. — М.: 2001.
  • Имянитов Н. С. Счастье как несбыточная мечта // Химия и жизнь. 2006. — № 8 — С. 42-47.
  • Кошелева О. Е. Ракурсы «щастья» в России XVII—XVIII веков // Казус 2002. Индивидуальное и уникальное в истории. Вып. 4. — М.: ОГИ, 2002. С. 108—117.
  • Кузнецов Б.Г. Философия оптимизма. — М.: Наука, 1972. — 358 с.
  • Маралов В. Г. Основы самопознания и саморазвития. — 2-е, стер. — М.: Издательский центр «Академия», 2004. — 256 с. — ISBN 5-7695-0877-9.
  • Новиков М. И. О счастье. — М.: 1965.
  • Ойзерман Т. И. Понятие счастья в системе И. Канта // Историко-философский ежегодник-99. — М.: 2001. С. 149—161.
  • Попов Б. Н. Взаимосвязь категории счастья и смысла жизни. — М.: 1986.
  • Свенцицкая И. С. Счастье и горе у древних греков // Казус 2002. Индивидуальное и уникальное в истории. Вып. 4. — М.: ОГИ, 2002. С. 16-25.
  • Татаркевич В. О счастье и совершенстве человека. — М., 1981.
  • Полыковский Л.А. Счастье как коммунистический идеал — В брошюре «Новое в жизни, науке, технике, серия «Философия и жизнь», 1992, N 4, С.34-35.
  • Diener E. Subjective well-being // Psychological Bulletin, 1984.
  • Diener E., Seligman M. E. P. Very happy people // Psychological Science, 2000.
  • Diener E., Suh E., Lucas R.E., Smith H. Subjective well-being: Three decades of Progress // Psychological Bulletin, 1999.
  • Galati, D., & Sotgiu, I. Happiness and Positive Emotions. In: A.Delle Fave (ed.) Positive Psychology. Special issue of Ricerche di Psicologia, anno XXVII, N 1, 2004, 41-62.

Ссылки

  • «Счастье» — статья в Новой философской энциклопедии.

Словари и энциклопедии

Нормативный контроль

BNF: 11935779w · GND: 4021325-0 · LCCN: sh85058807 · NDL: 00566227

Фундаментальные эмоции
(по К. Изарду)

интерес-возбуждение · радость · удивление · горе-страдание · гнев-ярость · отвращение · презрение-пренебрежение · страх · стыд-застенчивость · вина-раскаяние

Эмоции и чувства

Агапэ · Антипатия · Апатия · Беспокойство · Благоговение · Благодарность · Боязнь · Вина · Влечение · Влюблённость · Возмущение · Восхищение · Враждебность · Гнев · Гордость · Грусть · Досада · Жалость · Зависть · Замешательство · Злорадство · Злость · Изумление · Интерес · Любовь · Метанойя · Надежда · Напряжённость · Нежность · Ненависть · Неприятие · Неуверенность · Ностальгия · Обида · Огорчение · Одиночество · Отвращение · Отчаяние · Презрение · Печаль · Пренебрежение · Привязанность · Радость · Раздражение · Разочарование · Раскаяние · Ревность · Симпатия · Скорбь · Скука · Сторге · Счастье · Сожаление · Страсть · Страх · Стыд · Тоска · Тревога · Трепет · Увлечённость · Удивление · Уверенность · Удовлетворение · Удовольствие · Унижение · Филия · Фрустрация · Эйфория · Энтузиазм

Аффекты Испуг · Паника · Ужас · Эйфория · Экстаз · Ярость
Настроения Скука · Уныние · Гипотимия · Гипертимия

Стенгазета плакат День семьи Аппликация Литературное творчество Рисование и живопись Семья — планета счастья идея для газеты Бумага Гуашь

 ← 4 из 16 Тип работы Событие Материал

Поделиться:

В садике проходило мероприятие «Семья планета счастья». Мы принимали участие и сделали вот такую стенгазету, которая сопровождалась рассказом о семье в стихотворной форме (представлена ниже). В стенгазете представлен герб, генеалогическое древо (близкие родственники), ну и коллажи по определенным занятиям: кулинария, растениеводство, творчество и т.д.

У лукоморья дуб зелёный;

Златая цепь на дубе том:

И днём и ночью кот учёный

Всё ходит по цепи кругом;

Идёт направо — песнь заводит,

Налево — сказку говорит.

Там чудеса: там леший бродит,

Русалка на ветвях сидит;

Там на неведомых дорожках

Следы невиданных зверей;

Избушка там на курьих ножках

Стоит без окон, без дверей…

К чему такое тут начало?!

Да тут все просто, вот ответ:

Ведь дуб, по сути, это древо,

А древо в мифах частый гость.

Его понятие достаточно обширно.

И значит, в гербе древу место есть.

Для нас оно символизировать же будет

Единство, мудрость и желание расти.

Еще у древа есть и корни,

А значит, предков должны мы помнить и ценить.

Для этого и древо составляем

Воедино всю семью мы собираем

Ну, а девиз, по жизни наш таков

Идти всегда вперед с семьёю вместе

И трудности оставить позади.

Теперь о том, как по неизведанным дорожкам,

Идем мы тропинке жизни всей семьей.

Верней о том, чем мы живем и дышим,

Чтоб жизнь была для нас неоднообразною игрой.

  1. Первое занятное для нас всех дело

Это кулинарная стезя

Готовить всей семьей беремся смело,

И зурбэлеш, и бишбармак, чак-чак…

  1. Не так давно мы занялись растениеводством,

И наш помощник главный, не дремлет никогда,

Посеет махом нам арбузы, дыни и томаты

И не забудет их полить он никогда

  1. Еще искусство с нами идет рядом,

Пусть редко, но мы, все таки, творим

И перемазанные клеем, и в бумаге

Глядим на созданную нами красоту.

  1. Одно из дел занятных,

Внутри машины есть у нас

Все подкрутить, подправить,

ручник немного переставить

А папа пусть спокойно намывает,

Ведь дочь его в машине мирно отдыхает.

  1. Еще за братиком присмотрит непременно,

Пока мамака пять минуток еще спит

Она его накормит, поиграет

Потом с отчетом уже к мамочке бежит

  1. Ну как же день пройдет без игр?!

Есть место пряткам, догонялкам,

Еще есть и качели, и мячи

И тут наш папа непременно,

В шкафу иль задиваном

Должен мирно посидеть.

  1. А как настанет время выходных,

Мы всей семьей уж на природе.

Активный отдых нам необходим

Ведь для здоровья он полезен.

А за здоровьем мы следим

Стенгазета «Счастье — это…» в старшей группе

Елена Шестопалова
Стенгазета «Счастье — это…» в старшей группе

Простая истина — счастье внутри нас, иногда забывается и теряется в суете наших будней. А ведь смысл счастья — в моменте, умении ухватить его в суете и прочувствовать. После проведённой беседы-рассуждения, предложила детям, вырезать шаблон солнца, в виде цветочка и разукрасить его, или нарисовать, что-то, что они подразумевают под словом счастье.

А ещё дети высказались о том как понимают, что такое счастье. Ответы детей, мы оформили в стенгазету. Родители так же приняли участие в оформление стенгазеты, принесли свои фотографии, большое им спасибо. На стенгазете изображена «Птица счастья». Перья птицы, дети нарисовали на занятие по рисованию, которое провела Светлана Сергеевна Даваева. Дети с большим удовольствием, стали нам помогать в оформление стенгазеты.

Счастье с радугой чем-то похожи.

Счастье разноцветное и радуга – тоже.

Пусть будет много зеленого цвета,

Зеленый – надежда и теплое лето.

Желтым пусть яркое солнце сияет,

Красный – любовью жизнь озаряет.

Синий – поднимет над суетой,

Пусть будет верной и доброй мечтой.

Пусть будет счастье у нас разноцветным,

Сказочным, ярким и беззаветным.

А что такое счастье, мама?

А что такое счастье, мама?

— спросил сыночек у меня.

И глядя мне в глаза упрямо,

он ждал ответа от меня.

Я так люблю его вопросы,

в них столько детской простоты.

И чмокнув в нос его курносый,

ответ мой — счастье — это ТЫ!

Счастье, где же ты?

Спят ночной порою взрослые и дети,

А меня терзают мысли и мечты:

— Что такое счастье? Как его заметить?

Поболтать бы вместе… Счастье, где же ты?

Вдруг мне кто-то шепчет: «Я — в уютном доме,

В радуге и солнце, в проливном дожде,

В шлёпанье по лужам и в весеннем громе,

Можешь даже счастье поискать в себе».

Я тогда признался зайке и медведю:

— Счастье — рядом с мамой за руку шагать,

С папою кататься на велосипеде,

Бабушке и деду песни напевать.

Счастье — вместе с братом поиграть в подушки,

Так, чтоб пух, и перья были на полу!

Выпить чашку чая и поесть ватрушки,

А потом продолжить славную игру!

Кажется, я понял, — счастье есть повсюду!

Надо просто в жизни каждый миг ценить.

И тогда, быть может, совершится чудо,—

Счастье будет ночью с нами говорить…

(Т. Варламова)

Спасибо за внимание!

«Что такое счастье?» — вопрос, который волнует умы многих психологов, врачей и философов. Есть множество определений «счастья», но не существует универсального рецепта его достижения. Счастье у каждого своё.

Факторы счастья

Генетически в человеке заложено стремление к счастью. На 50% оно определяется наследственностью. Ещё 10% счастья человека зависят от различных внешних обстоятельств. Но самые главные 40% зависят только от самоконтроля человека, пишет The Times of India.

Умение контролировать свои эмоции.

Не спешите говорить всё, что приходит вам в голову в момент эмоционального перенапряжения. Это поможет избежать многих ссор и обид.

Задумайтесь, упрощают ли вам жизнь гнев, обида, ярость? Делают ли грусть и плохое настроение вашу жизнь лучше? Негативные эмоции — одни из главных растратчиков нашей энергии.

Представьте себе ситуацию: вы решили пойти утром в спортзал, но он оказался закрыт. Вы можете по-разному отреагировать на эту ситуацию: можно злиться, проклинать судьбу, в сердцах пинать дверь спортзала, думать о том, какой вы неудачник и как судьба несправедлива к вам. А можно в свободное от спортзала время встретиться с другом или зайти в гости к родителям на чашечку чая.

В жизни всегда есть выбор. Чего бы этот выбор ни касался: выбора шкафов, того, с кем вы проводите свое время, какие подарки дарите, во что верите и на каких мыслях фокусируетесь. Хаос — это ваш выбор. Гнев — это ваш выбор. Обида тоже выбор. Всё это такой же выбор, как и широта души, гибкость, сострадание, нежность, стойкость. Осознайте это, создавайте свою жизнь сами и будьте счастливы.

Внешность.

Практикующий психолог Михаил Лабковский считает, что внешность не влияет на коэффициент счастья человека. Подтверждается этот факт личными примерами знаменитостей: даже если вы эталон красоты, счастье и любовь в жизни вам не гарантированы.

Женщины со злобой бьются над «недостатками» своей внешности. А вот мужчинам не так важно быть красивыми, как состояться в жизни.

У жертв индустрии красоты мерилом самооценки выступает не внешность, а наличие или же отсутствие у партнера определенных параметров.

Важный факт: чем ниже самооценка у самого мужчины, тем большее значение для него играет внешность возлюбленной. Уверенных в себе людей не так сильно заботит внешность их партнера. Гораздо важнее, что внутри.

Отсюда и вопрос: вы хотите быть счастливыми или красивыми?

Если первое, то нужно работать над своей самооценкой, а не над внешностью. Попробуйте полюбить себя с любой внешностью и тогда ваша внешность может быть любой!

Красота — это субъективное понятие. Даже если вы являетесь эталоном красоты, найдутся те, кому вы не будете нравиться. Всем не угодить. Главное понять, что в первую очередь вы должны нравиться себе.

Плохая память.

На первый взгляд это покажется странным. Но именно плохая память помогает не таить обиду на окружающих и научиться прощать людей. Благодаря плохой памяти в ваших воспоминаниях будет храниться намного меньше негативных эмоций.

Любовь к себе.

Именно любовь к себе и умение ухаживать за собой добавляют в жизнь людей больше положительных эмоций. Научитесь высыпаться, заниматься спортом и правильно питаться.

Общение с друзьями и близкими.

Важно: стать счастливым человеком вам поможет общение с теми, кто действительно ценен для вас. Ненужные случайные знакомства напротив не дадут ощущение постоянного и безграничного счастья.

Не сравнивайте себя с окружающими.

Не сравнивайте себя с окружающими и не завидуйте им. Каждый человек действительно уникален и даже у вашего идеала есть свои недостатки.

Хороший совет: не зацикливайтесь на себе, старайтесь делать что-то хорошее и для других людей.

Не живите прошлым.

Прошлое нужно человеку только для того, чтобы извлекать из него уроки. Живите настоящим.

Какой он, счастливый возраст?

Детство.

Говорят, что в детстве человек счастлив по умолчанию. Ребёнок — это существо, которое инстинктивно предрасположено к счастью и даже если жизнь ребенка полна трудностей, он всё равно счастлив. Связано это с тем, что ему ещё не с чем сравнивать, а его душа больше открыта к надежде и добру, чем душа взрослого.

Юность.

В юном возрасте люди полны оптимизма и сил. Молодые люди строят большие планы. Если молодежь и думает о старости, то представляет её себе далёкой и счастливой. Разочарования и неопределенности сведены к минимуму, а мы полностью свободны и на нас ничего не «давит». В юном возрасте главной заботой являются собственные переживания и эмоции. В то же время открываются широкие возможности для создания карьеры и реализации собственного потенциала. В этот период жизни большая часть молодых людей живёт с ощущением счастья и уверенно смотрит в будущее, переполняясь энергией и амбициями.

Счастье в представлении мужчин и женщин.

Исследования показывают, что у женского и мужского счастья существуют разные источники.

  • Основные источники счастья:
    • для мужчин — материальное положение и работа;
    • для женщин — благополучие семьи.

Однако здесь есть некоторые тонкие различия и предпочтения.

  • Для женщин важны условия труда: связана ли работа с проявлением её самостоятельности, индивидуальности, разнообразием профессиональных навыков. Как правило женщины менее болезненно реагируют на потерю работы, если они не являются основными кормильцами в их семье. Также женщины более стойко переносят потерю работы со своими возлюбленными;
  • Мужчины в свою очередь чаще женщин высказывают неудовлетворенность своим заработком.

В целом статистически значимых различий по степени удовлетворенности браком между показателями женщин и мужчин нет. Но мужчины считают себя более счастливыми, если им предлагают сравнить свою семейную жизнь с семейной жизнь своих знакомых или друзей. А еще мужчины утверждают, что семейные отношения дали им ту организованность и порядок, в которых они нуждались.

Важнейшие ценности счастливого человека

Скромность в ожиданиях.

Всегда говорят, что мечтать нужно по-крупному. Однако является ли это универсальным советом? Настоящий секрет счастья не в поиске большего, а в способности наслаждаться меньшим. К сожалению, не всё в этой жизни зависит от нас, но если вы научитесь наслаждаться тем, что имеете, вы будете по-настоящему счастливы всегда.

Работа в удовольствие.

Что лучше: много денег или работа в удовольствие? Говорят, что счастье за деньги не купишь, но тут все зависит от личных предпочтений.

Факт: работа в удовольствие с меньшим достатком принесет вам больше удовлетворения, нежели прибыльный и нелюбимый бизнес.

Живите настоящим.

Будьте здесь и сейчас. Постарайтесь меньше думать о завтрашнем дне, о прошлых неудачах. Если день проходит хорошо — у вас есть важный повод для радости. Для фокусировки на положительных моментах дня используйте практику «Дневника благодарности».

Оптимизм, как механизм самозащиты.

Оптимистичный взгляд на жизнь помогает людям быть более счастливыми и легче переносить невзгоды и тяготы жизни. Сталкиваясь с различными препятствиями, оптимисты склонны действовать уверенно и настойчиво. Оптимизм показывает любую ситуацию с положительного ракурса и человек инстинктивно понимает, что любое препятствие можно преодолеть. Осознание этого помогает человеку не сдаться на пути к поставленной цели. Оптимистичный взгляд на жизнь — это способность находить что-то хорошее даже в самом плохом событии. Такое мировоззрение упрощает жизнь и делает человека счастливым.

Избегаем фатализма.

Осознайте, что ваша судьба не предопределена свыше. Всё в ваших руках — вчера, сегодня и завтра. У вас получится стать счастливыми, но для этого необходимо действительно сильно хотеть ими быть. Выберите план действий для достижения цели, даже если светлая полоса кажется чем-то очень далёким и призрачным. Двигайтесь к цели каждый день, даже если это будут очень маленькие шаги.

Любовь и поддержка близких.

Не имей сто рублей, а имей сто друзей и этим все сказано.

Избавление от зависти.

Современное общество диктует нам идеал успешного человека, а когда ему не получается соответствовать, мы завидуем тем, кто в этом деле преуспел. Правильное отношение к подобным ситуациям хорошо отражают строки песни «Самолётик» Валерия Кураса:

«Не беда, что самолётик маленький,

Что боится тучи грозовой,

В этой жизни есть простое правило —

Лучше маленький, но свой!»

Жизнь без маски.

Надевая на себя маску, человек самостоятельно накладывает на себя определенные обязательства, загоняя в рамки. Теперь человек вынужден жить в постоянном стрессе и соблюдать правила, которые сам себе придумал.

Живя без маски, человек становится свободным от наставлений общества. Но в первую очередь — свободным от собственных ограничений.

Наличие цели.

Человек счастлив, когда стремится к цели. Не когда он её достиг, а когда стремится, проходит этот путь, видит свой прогресс, изменения. Счастье в пути, помните?

Когда мы находим свою цель, наша жизнь мгновенно преображается. Когда вы найдёте свою цель, вы будете готовы свернуть горы. Уже сегодня определите цель, которая придаст вашей жизни смысл и это поможет вам стать счастливым.

Что такое счастье?

Если вы хотите, чтобы жизнь улыбалась вам,
подарите ей сначала свое хорошее настроение

Что такое счастье? У каждого человека свой ответ на этот вопрос. Абсолютным счастьем для одних является спокойная семейная жизнь, другие ищут свое счастье в творчестве, в увлечениях, работе. Возможность реализовывать свои способности – вот что для многих является счастьем.

Счастье – это волшебное чувство, которое возникает в человеке, которого в этот момент переполняет чувство радости и искреннего восторга, он словно светится изнутри. В состоянии счастья человек думает позитивно, он не накапливает вокруг себя негатив, не чувствует его.

Что же дает нам ощущение этого самого счастья? Многие думают, что счастье в материальном благосостоянии. Люди стремятся заработать больше, накопить определенную сумму денег, дойти до нужной им ступени карьеры. И каково же их разочарование, когда при достижении всех намеченных целей ощущение счастья они так и не почувствовали. Ведь счастье не материально, его нельзя подержать в руках. Это чувство, зарождающееся глубоко в сердце.

Некоторые могут быть абсолютно счастливы, живя вместе в однокомнатной съемной квартире, пусть у них даже невысокие зарплаты. А вот некоторые более обеспеченные люди могут быть глубоко несчастны, лежа на пляже шикарного отеля. Даже в хоромах могут жить несчастные люди, которые не понимают друг друга и постоянно ругаются. О каком ощущении счастья может в таком случае идти речь.

Люди часто не знают сами, что им нужно для счастья. Они зарабатывают огромный капитал, надеясь что после достижения определенной черты они станут счастливыми от своего состояния, но в итоге у них остается лишь разочарование. Счастье нужно искать в глубинках своей души, нужно разобраться, для чего именно вы все делаете, какова ваша конечная цель. Возможно, у вас есть все, чтобы быть счастливыми именно здесь и сейчас.

Что не является счастьем?

  • — Деньги, квартиры, автомобили — все это не счастье. Сами по себе вещи не могут быть счастьем. Если бы большинство людей это понимали, то не тратили бы большую часть своей жизни, оставаясь в конце с глубоким разочарованием.
  • — Чувственные удовольствия тоже не являются истинным счастьем. Например, секс, удовольствие от вкусной еды или алкоголя, радость от покупок — это сиюминутная радость, но никак не ощущение настоящего счастья.
  • — Читать море книг, пролистывать модные журналы, наполняя свой мозг информацией. Именно так и поступают некоторые люди, желающие знать как можно больше, чтобы стать счастливыми. Никто из них таковым еще не стал, проверено годами. Чем больше человек перенасыщает себя ненужной информацией, тем более несчастным он становится. Уровень интеллекта человека не влияет на то, будет ли он счастливым или нет. В мире существует множество умных и эрудированных людей, которые ощущают себя глубоко несчастными. В поисках счастья не нужно зацикливаться на своем профессионализме и эрудиции.
  • — Что касается талантов, то творческие и талантливые люди тоже бывают несчастными. Некоторым людям кажется что обладать талантом — это настоящее счастье, но многие известные и талантливые люди, несмотря на свои качества, зачастую глубоко несчастны.

Еще несколько столетий назад мудрецы утверждали, что человека счастливым делает согласие с самими собой и ощущение полной гармонии. Нужно учиться слушать свое тело и свой разум. Понять, что нужно для ощущения счастья именно тебе — вот истинный смысл жизни. Не нужно жить с напрасными надеждами и мечтаниями, не стоит допускать возникновение страхов. Счастливый человек всегда спокоен, он может здраво оценивать свои проблемы и неприятности, не зацикливается на них. Заботы и все страхи для счастливого человека — это не проблема, он ценит каждую прожитую минуту, наслаждается красотой окружающего мира.

Если жизнь для вас — это черно-белый фильм, а во всех событиях вы видите только негатив, то не стоит надеяться, что после приобретения какой-то материальной вещи вы станете счастливым человеком. Окружать себя роскошью — это не выход из ситуации. Выход — это понять, что же делает вас несчастным.

Человек, который внутренне спокоен, выходит легко из самых сложных ситуаций, его не пугают проблемы. Нужно понять, что деньги часто решают многие проблемы, но вот ваше ощущение счастья не зависит от этих самых проблемы. Вспомните, ведь вокруг вас, наверняка, есть люди, которые часто улыбаются, радуются даже мелочам. А еще есть люди, огорчающиеся из-за маленьких неприятностей, у них частые депрессии. А самое страшное случается тогда, когда человек, который не ощущает себя счастливым, ищет утешение в алкоголе или наркотиках.

Что является источником счастья?

Если рассмотреть все радости, которые человек может испытать, то их можно условно разделить на четыре группы:

  • • Низменные радости. Это такие источники радости, которое считаются мелкими и недостойными. Например, можно взять чужую вещь и порадоваться, что она досталась тебе просто так. Подставить кого-то на работе, получив от этого собственную выгоду. Вот это и есть низменные источники радости. Это нельзя считать чистой радостью и душа человека не будет спокойной, он все равно знает, что поступает нехорошо.
  • • Сиюминутные источники радости. Это короткое счастье. Например, получение премии, подарок без повода, небольшой выигрыш в лотерею. Такое счастье длится недолго, да и счастьем его едва ли можно назвать.
  • • Долговременные источники радости. К таким источникам можно отнести крепкие семейные отношения, наличие хороших друзей и возможности с ними общаться, наличие любимой работы. Когда родные и близкие люди живы и здоровы — это уже огромное счастье и повод для ежедневной радости. Счастлив тот человек, кто тратит свое время на любимое занятие, например, на любимую работу, родных и близких, интересное хобби. Не нужно заниматься делами, которые убивают человека, то есть не нравятся ему.
  • • Вечные источники радости. К таковым можно отнести уважение к себе, чувство любви и дружбы. Тот человек, который способен искренне и по-настоящему любить, обязательно будет счастливым по жизни. Такой человек будет бескорыстно делиться с окружающими своим счастьем и любовью. Он удовлетворен собой и окружающими, он спокоен и уравновешен, он не злится по пустякам. У него ощущение абсолютной гармонии с собой и окружающим миром.

Подведем итоги

Здоровый человек, имеющий близких людей — это уже счастливый человек. Ему нужно лишь это понять. Не нужно искать счастье где-то, стоит лишь посмотреть на свою жизнь, в ней обязательно есть то, чего достаточно для ощущения счастья.

Быть добрым, отзывчивым, чутким — это счастье.

Люди, относящиеся к категории оптимистов, тоже не могут быть несчастными. Они все находят в каждой ситуации положительную сторону, не зацикливаются на временных проблемах и трудностях. Беспокойтесь только о том, что вам под силу изменить. Например, отношения со своим супругом вы можете сделать лучше, об этом можно беспокоиться. А вот повлиять на погоду или политическую обстановку в стране вы вряд ли сможете, поэтому и не нужно об этом думать.

Ищите радости в ежедневных занятиях. Вы проснулись, у вас есть кров над головой, имеется возможность питаться вкусно и досыта — это уже счастье. Только подумайте, что не все имеют и такое счастье. Есть любимый, пусть проблемный и ворчливый, но не у всех есть такое счастье.

Думайте о том, что у вас есть, а не о том, чего вам не хватает. Поверьте, при таком подходе к жизни, скоро у вас появится все, чтобы быть счастливым.

Leave a Comment